Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt Bolognese thịt heo và bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt băm, cà chua nghiền, làm sánh
178
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb2,9 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 1,1 g —
- Natri 316 mg 14%
- Cholesterol 32,7 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 12,5 mg 1%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 11,3 mg 3%
- Phốt pho 81,4 mg 7%
- Kali 181 mg 4%
- Kẽm 2 mg 19%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11,3 µg 21%
- Iốt 21,6 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,2 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 16 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 21 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 7,4 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt bò bolognesethịt băm149 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Sốt thịt heo và bò xaynền sữa188 kcal / 100 g
- Xốt mì Ý thịt bằm Bologneselàm bằng thịt bò xay rất nạc, làm tại nhà108 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Thịt heo và bò xay266 kcal / 100 g
- Xốt bolognese hoặc xốt cà chua với thịtđóng gói sẵn94 kcal / 100 g
- Lasagna thịt heo và bò xay167 kcal / 100 g
- Món hầm thịt heo và bò xayrau củ143 kcal / 100 g
- Súp thịt xay heo và bò71 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt Bolognese thịt heo và bò
100 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
100 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có 178 kcal, gồm 10 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
50 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có 89 kcal, gồm 5,2 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
150 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có 267 kcal, gồm 16 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
200 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có 356 kcal, gồm 21 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có bao nhiêu calo?
250 g Sốt Bolognese thịt heo và bò có 445 kcal, gồm 26 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7021 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
