Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shortcake
Calo và thông tin dinh dưỡng
447
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb48 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 447 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 49%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 26 g —
- Natri 294 mg 13%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Vitamin K 17,1 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 182 mg 14%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 12,3 mg 3%
- Phốt pho 206 mg 16%
- Kali 81,9 mg 2%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,8 µg 20%
- Iốt 14,4 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,6 g | 48 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,3 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,9 g | 72 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 96 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 17 g | 120 g | 63 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Shortcake
100 g Shortcake có bao nhiêu calo?
100 g Shortcake có 447 kcal, gồm 6,6 g đạm, 48 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Shortcake có bao nhiêu calo?
50 g Shortcake có 224 kcal, gồm 3,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Shortcake có bao nhiêu calo?
150 g Shortcake có 671 kcal, gồm 9,9 g đạm, 72 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Shortcake có bao nhiêu calo?
200 g Shortcake có 894 kcal, gồm 13 g đạm, 96 g carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g Shortcake có bao nhiêu calo?
250 g Shortcake có 1118 kcal, gồm 17 g đạm, 120 g carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31602 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
