Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rong biển iwa-nori
Calo và thông tin dinh dưỡng
228
calokcal mỗi 100 g
Đạm35 g
Carb0,4 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 228 kcal —
- Chất đạm 35 g 70%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất xơ 36 g 130%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 35 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 52 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 70 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 87 g | 1 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rong biển iwa-nori
100 g Rong biển iwa-nori có bao nhiêu calo?
100 g Rong biển iwa-nori có 228 kcal, gồm 35 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Rong biển iwa-nori có bao nhiêu calo?
50 g Rong biển iwa-nori có 114 kcal, gồm 17 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Rong biển iwa-nori có bao nhiêu calo?
150 g Rong biển iwa-nori có 342 kcal, gồm 52 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Rong biển iwa-nori có bao nhiêu calo?
200 g Rong biển iwa-nori có 456 kcal, gồm 70 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Rong biển iwa-nori có bao nhiêu calo?
250 g Rong biển iwa-nori có 570 kcal, gồm 87 g đạm, 1 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: mext 09007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
