Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Roastbeef, sliced
Calo và thông tin dinh dưỡng
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 1505 mg 65%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folate (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Choline 43,9 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 4,9 mg 0%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 193 mg 15%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 3,6 mg 33%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,7 µg 12%
- Iốt 2,2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 54 g | 0 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Roastbeef, sliced
100 g Roastbeef, sliced có bao nhiêu calo?
100 g Roastbeef, sliced có 118 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Roastbeef, sliced có bao nhiêu calo?
50 g Roastbeef, sliced có 59 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Roastbeef, sliced có bao nhiêu calo?
150 g Roastbeef, sliced có 177 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Roastbeef, sliced có bao nhiêu calo?
200 g Roastbeef, sliced có 237 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Roastbeef, sliced có bao nhiêu calo?
250 g Roastbeef, sliced có 296 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 828 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
