Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Rau rocket

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng gói, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm3,3 g

Carb0,3 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	22	3,3 g	0,3 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,7 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	33	5 g	0,5 g	0,5 g
200 g	200 g	44	6,6 g	0,6 g	0,6 g
250 g	250 g	55	8,3 g	0,8 g	0,8 g

100 g Rau rocket có bao nhiêu calo?

100 g Rau rocket có 22 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Rau rocket có bao nhiêu calo?

50 g Rau rocket có 11 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Rau rocket có bao nhiêu calo?

150 g Rau rocket có 33 kcal, gồm 5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Rau rocket có bao nhiêu calo?

200 g Rau rocket có 44 kcal, gồm 6,6 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Rau rocket có bao nhiêu calo?

250 g Rau rocket có 55 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F010438 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ