Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Raisins

Calo và thông tin dinh dưỡng

300
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb68 g
Chất béo0,8 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 300 kcal —
  • Chất đạm 3 g 6%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Chất béo 0,8 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 4,2 g 15%
  • Đường 39 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3003 g68 g0,8 g
50 g50 g1501,5 g34 g0,4 g
150 g150 g4504,5 g102 g1,2 g
200 g200 g6006 g136 g1,6 g
250 g250 g7507,5 g171 g2 g

Câu hỏi về Raisins

Nho khô cần ngâm thế nào để cho vào bánh không bị khô?

Ngâm nho khô trong nước ấm khoảng 10–15 phút, rồi để ráo và thấm khô trước khi trộn vào bột; cách này giúp nho mềm mà không làm bột bánh quá ướt. Nếu ngâm bằng trà hoặc nước cam, hương vị sẽ đậm hơn.

Bảo quản nho khô thế nào để không bị khô cứng?

Cất nho khô trong hộp kín, để nơi mát và khô ráo, tránh ánh nắng. Nếu nho đã cứng, ngâm nước ấm vài phút trước khi dùng; nho bị mốc hoặc có mùi lạ thì nên bỏ.

Nho khô thường được dùng trong những món nào?

Nho khô hợp với bánh mì, bánh quy, yến mạch nấu, cơm pilaf và các món cà ri có vị ngọt dịu. Khi làm bánh, trộn nho với một ít bột trước khi cho vào hỗn hợp để chúng phân bố đều, không chìm xuống đáy.

Có thể thay nho khô bằng gì khi làm bánh?

Bạn có thể thay bằng quả chà là khô cắt nhỏ, nam việt quất khô hoặc mơ khô thái hạt lựu. Nếu dùng loại quả khô to, hãy cắt miếng cỡ nho khô để chúng phân bố đều và không làm bánh bị ngọt quá ở một chỗ.

Nho khô đen và nho khô trắng khác nhau thế nào?

Nho khô đen thường có vị đậm và hơi chua ngọt, còn nho khô trắng thường vàng nhạt, mềm và vị dịu hơn. Có thể dùng thay nhau trong bánh và món ăn; màu sắc cùng độ ngọt sẽ khác đôi chút.

Ăn vặt thì nên ăn bao nhiêu nho khô một lần?

Một nắm nhỏ, khoảng 30 g, là khẩu phần gọn để ăn riêng hoặc trộn với yến mạch và các loại hạt. Nho khô ngọt đậm, nên chia sẵn ra bát thay vì ăn trực tiếp từ túi.

Chó có ăn được nho khô không?

Không cho chó ăn nho khô: chúng có thể gây ngộ độc nghiêm trọng, và lượng nguy hiểm không thể dự đoán chắc chắn. Nếu chó lỡ ăn, hãy liên hệ bác sĩ thú y ngay cả khi chưa thấy biểu hiện bất thường.

Nguồn: portfir 695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Free on iOS & Android
Open