Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quả sung
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb58 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 9,5 g 34%
- Đường 45 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 2,8 g | 58 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 4,2 g | 87 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 5,6 g | 116 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 7 g | 146 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Quả sung khônấu chín107 kcal / 100 g
- Quả sung mứt295 kcal / 100 g
- Sung khôchưa nấu249 kcal / 100 g
- Quả vả khôchưa nấu249 kcal / 100 g
- Sung111 kcal / 100 g
- Quả vả khô nguyên quả227 kcal / 100 g
- Chà làkhô298 kcal / 100 g
- Dâu tâysấy khô322 kcal / 100 g
- Mứt sung khô194 kcal / 100 g
- Anh đàosấy khô366 kcal / 100 g
Câu hỏi về Quả sung
100 g Quả sung có bao nhiêu calo?
100 g Quả sung có 276 kcal, gồm 2,8 g đạm, 58 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Quả sung có bao nhiêu calo?
50 g Quả sung có 138 kcal, gồm 1,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Quả sung có bao nhiêu calo?
150 g Quả sung có 414 kcal, gồm 4,2 g đạm, 87 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Quả sung có bao nhiêu calo?
200 g Quả sung có 552 kcal, gồm 5,6 g đạm, 116 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Quả sung có bao nhiêu calo?
250 g Quả sung có 690 kcal, gồm 7 g đạm, 146 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 652 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
