Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
quả anh đào chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, không đường
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb9,4 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 9,4 g 3%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 9 g —
- Natri 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 5,6 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 124 mg 3%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Quả anh đào chua sấy khôcó thêm đường (Bao gồm thực phẩm cho Chương trình Phân phối Thực phẩm của USDA)333 kcal / 100 g
- Cherry đỏ chuađông lạnh, không đường46 kcal / 100 g
- Anh đào chua đỏđóng hộp, nước đường đặc kẹo, phần cái và phần nước114 kcal / 100 g
- Anh đào chua52 kcal / 100 g
- Hỗn hợp quả mọng với anh đào chuakhông đường, sống50 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đỏ đông lạnhcó thêm đường103 kcal / 100 g
- Nước ép anh đào chua59 kcal / 100 g
- Quả anh đàonấu nhừ không đường42 kcal / 100 g
- Dâu tây đông lạnhkhông đường35 kcal / 100 g
- Việt quất đông lạnhkhông đường51 kcal / 100 g
Câu hỏi về quả anh đào chua
100 g quả anh đào chua có bao nhiêu calo?
100 g quả anh đào chua có 46 kcal, gồm 0,9 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g quả anh đào chua có bao nhiêu calo?
50 g quả anh đào chua có 23 kcal, gồm 0,5 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g quả anh đào chua có bao nhiêu calo?
150 g quả anh đào chua có 69 kcal, gồm 1,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g quả anh đào chua có bao nhiêu calo?
200 g quả anh đào chua có 92 kcal, gồm 1,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g quả anh đào chua có bao nhiêu calo?
250 g quả anh đào chua có 115 kcal, gồm 2,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
