Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, panna cotta, contains gelatin
Calo và thông tin dinh dưỡng
267
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb27 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 267 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 11 g 54%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 27 g —
- Natri 30,8 mg 1%
- Cholesterol 34,5 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0,78 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 84,9 mg 7%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 7,8 mg 2%
- Phốt pho 65,6 mg 5%
- Kali 108 mg 2%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
- Iốt 13,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 2,8 g | 27 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1,4 g | 14 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 4,2 g | 41 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 5,6 g | 55 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 7 g | 69 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, panna cotta, contains gelatin
100 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có 267 kcal, gồm 2,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có 134 kcal, gồm 1,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có 401 kcal, gồm 4,2 g đạm, 41 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có 534 kcal, gồm 5,6 g đạm, 55 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, panna cotta, contains gelatin có 668 kcal, gồm 7 g đạm, 69 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32616 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
