Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 8,8 g —
- Natri 52,1 mg 2%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35,9 µg 4%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 123 mg 9%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 28,5 mg 7%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 267 mg 6%
- Kẽm 0,76 mg 7%
- Đồng 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,1 µg 11%
- Iốt 18 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
100 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có 96 kcal, gồm 5 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có 48 kcal, gồm 2,5 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có 144 kcal, gồm 7,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có 192 kcal, gồm 10 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average có 240 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31922 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
