Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pieces, with mycoprotein
Calo và thông tin dinh dưỡng
86
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb1,5 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 86 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 0 g —
- Natri 233 mg 10%
- Cholesterol 1,8 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 42,8 µg 143%
- Folate (B9) 52,5 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 138 mg 11%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 99,7 mg 2%
- Kẽm 5,4 mg 49%
- Đồng 0,28 mg 31%
- Mangan 3,8 mg 164%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 13 g | 1,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 19 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 32 g | 3,7 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Miếng và khối chaylàm từ protein nấm, chưa chế biến86 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Miếng phi lê băm thực vậtprotein nấm, chiên105 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế thịtcó thành phần nền từ mycoprotein/nấm, dạng xay/miếng/phi lê, như khi bán114 kcal / 100 g
- Viên thực vậtmycoprotein, chiên144 kcal / 100 g
- Gà viên thực vậtprotein nấm, chiên229 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Thực phẩm thay thế thịtlàm từ mycoprotein/nấm, schnitzel/thay thế cá/miếng patty/xúc xích, nguyên trạng khi mua200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pieces, with mycoprotein
100 g Pieces, with mycoprotein có bao nhiêu calo?
100 g Pieces, with mycoprotein có 86 kcal, gồm 13 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Pieces, with mycoprotein có bao nhiêu calo?
50 g Pieces, with mycoprotein có 43 kcal, gồm 6,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Pieces, with mycoprotein có bao nhiêu calo?
150 g Pieces, with mycoprotein có 129 kcal, gồm 19 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Pieces, with mycoprotein có bao nhiêu calo?
200 g Pieces, with mycoprotein có 171 kcal, gồm 25 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Pieces, with mycoprotein có bao nhiêu calo?
250 g Pieces, with mycoprotein có 214 kcal, gồm 32 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1793 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
