Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cold cuts, with soy and pea protein
Calo và thông tin dinh dưỡng
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb3,9 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 2,6 g —
- Natri 993 mg 43%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 4,6 µg 15%
- Folate (B9) 16,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 105 mg 19%
Khoáng chất
- Canxi 15,2 mg 1%
- Sắt 4,6 mg 25%
- Magiê 10,2 mg 2%
- Phốt pho 75,2 mg 6%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,27 mg 2%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 33 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 3,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 1,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 5,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 303 | 15 g | 7,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 379 | 19 g | 9,7 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cold cuts, with soy and pea protein
100 g Cold cuts, with soy and pea protein có bao nhiêu calo?
100 g Cold cuts, with soy and pea protein có 151 kcal, gồm 7,5 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Cold cuts, with soy and pea protein có bao nhiêu calo?
50 g Cold cuts, with soy and pea protein có 76 kcal, gồm 3,7 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Cold cuts, with soy and pea protein có bao nhiêu calo?
150 g Cold cuts, with soy and pea protein có 227 kcal, gồm 11 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Cold cuts, with soy and pea protein có bao nhiêu calo?
200 g Cold cuts, with soy and pea protein có 303 kcal, gồm 15 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Cold cuts, with soy and pea protein có bao nhiêu calo?
250 g Cold cuts, with soy and pea protein có 379 kcal, gồm 19 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1789 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
