Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pickled onion
Calo và thông tin dinh dưỡng
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb9,5 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 9,5 g 3%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 9,5 g —
- Natri 584 mg 25%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,53 µg 0%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,65 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 33,1 mg 3%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 10,8 mg 3%
- Phốt pho 38,5 mg 3%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,5 µg 1%
- Iốt 38,7 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3 g | 24 g | 0,5 g |
Câu hỏi về Pickled onion
100 g Pickled onion có bao nhiêu calo?
100 g Pickled onion có 49 kcal, gồm 1,2 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Pickled onion có bao nhiêu calo?
50 g Pickled onion có 25 kcal, gồm 0,6 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Pickled onion có bao nhiêu calo?
150 g Pickled onion có 74 kcal, gồm 1,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Pickled onion có bao nhiêu calo?
200 g Pickled onion có 98 kcal, gồm 2,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Pickled onion có bao nhiêu calo?
250 g Pickled onion có 123 kcal, gồm 3 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 3237 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
