Phô mai loại cheddar hoặc colby

Vitamin

• Vitamin A 264 µg 29%
• Vitamin C 0 mg 0%
• Vitamin D 0,6 µg 3%
• Vitamin E 0,28 mg 2%
• Vitamin K 2,7 µg 2%
• Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
• Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
• Niacin (B3) 0,09 mg 1%
• Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
• Vitamin B6 0,08 mg 4%
• Folate (B9) 18 µg 5%
• Vitamin B12 0,83 µg 35%
• Choline 15,4 mg 3%

Khoáng chất

• Canxi 703 mg 54%
• Sắt 0,72 mg 4%
• Magiê 27 mg 6%
• Phốt pho 484 mg 39%
• Kali 112 mg 2%
• Kẽm 3,1 mg 28%
• Đồng 0,04 mg 4%
• Mangan 0,01 mg 0%
• Selen 14,5 µg 26%