Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai dê Crottin
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ sữa dê
344
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb1 g
Chất béo28 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 344 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 20 g 98%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 467 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 77,5 µg 19%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 107 mg 8%
- Sắt 0,22 mg 1%
- Magiê 12,7 mg 3%
- Phốt pho 186 mg 15%
- Kali 238 mg 5%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Selen 13 µg 24%
- Iốt 30 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2,5 g | 70 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai dê Crottin
100 g Phô mai dê Crottin có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai dê Crottin có 344 kcal, gồm 22 g đạm, 1 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Phô mai dê Crottin có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai dê Crottin có 172 kcal, gồm 11 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Phô mai dê Crottin có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai dê Crottin có 516 kcal, gồm 34 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 42 g chất béo.
200 g Phô mai dê Crottin có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai dê Crottin có 688 kcal, gồm 45 g đạm, 2 g carbohydrate và 56 g chất béo.
250 g Phô mai dê Crottin có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai dê Crottin có 860 kcal, gồm 56 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 70 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12833 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
