Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Crottin de Chavignol
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa dê
318
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,3 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 318 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 19 g 95%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1 g —
- Natri 518 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 2,2 mg 43%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 89,5 µg 22%
Khoáng chất
- Canxi 147 mg 11%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 17,2 mg 4%
- Phốt pho 207 mg 17%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 0,83 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 30 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 21 g | 1,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31 g | 1,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41 g | 2,6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 52 g | 3,2 g | 65 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Crottin de Chavignol
100 g Phô mai Crottin de Chavignol có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Crottin de Chavignol có 318 kcal, gồm 21 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Phô mai Crottin de Chavignol có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Crottin de Chavignol có 159 kcal, gồm 10 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Phô mai Crottin de Chavignol có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Crottin de Chavignol có 477 kcal, gồm 31 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Phô mai Crottin de Chavignol có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Crottin de Chavignol có 636 kcal, gồm 41 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 52 g chất béo.
250 g Phô mai Crottin de Chavignol có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Crottin de Chavignol có 795 kcal, gồm 52 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 65 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12834 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
