Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai cottage
Calo và thông tin dinh dưỡng
< 10% chất béo trong chất khô
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb3 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 12 g | 3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5,9 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 18 g | 4,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 24 g | 6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 30 g | 7,5 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai cottage
100 g Phô mai cottage có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai cottage có 73 kcal, gồm 12 g đạm, 3 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Phô mai cottage có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai cottage có 37 kcal, gồm 5,9 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Phô mai cottage có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai cottage có 110 kcal, gồm 18 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Phô mai cottage có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai cottage có 146 kcal, gồm 24 g đạm, 6 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Phô mai cottage có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai cottage có 183 kcal, gồm 30 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M711100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
