Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Abondance
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa bò
393
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Chất béo32 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 393 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 20 g 101%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Natri 690 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 273 µg 30%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
Khoáng chất
- Canxi 760 mg 58%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 570 mg 46%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 3,5 mg 32%
- Đồng 0,49 mg 54%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 27 g | – | 32 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 14 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 41 g | – | 47 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 54 g | – | 63 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 68 g | – | 79 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Abondance
100 g Phô mai Abondance có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Abondance có 393 kcal, gồm 27 g đạm, – carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Phô mai Abondance có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Abondance có 197 kcal, gồm 14 g đạm, – carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Phô mai Abondance có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Abondance có 590 kcal, gồm 41 g đạm, – carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Phô mai Abondance có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Abondance có 786 kcal, gồm 54 g đạm, – carbohydrate và 63 g chất béo.
250 g Phô mai Abondance có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Abondance có 983 kcal, gồm 68 g đạm, – carbohydrate và 79 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12112 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
