Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Reblochon
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa bò
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất béo bão hòa 19 g 95%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 509 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Folate (B9) 25 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 471 mg 36%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 20,2 mg 5%
- Phốt pho 322 mg 26%
- Kali 104 mg 2%
- Kẽm 4,4 mg 40%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,1 µg 9%
- Iốt 19,4 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | – | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 31 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 41 g | – | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 51 g | – | 67 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Reblochon
100 g Phô mai Reblochon có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Reblochon có 322 kcal, gồm 20 g đạm, – carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Phô mai Reblochon có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Reblochon có 161 kcal, gồm 10 g đạm, – carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Phô mai Reblochon có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Reblochon có 483 kcal, gồm 31 g đạm, – carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Phô mai Reblochon có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Reblochon có 644 kcal, gồm 41 g đạm, – carbohydrate và 54 g chất béo.
250 g Phô mai Reblochon có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Reblochon có 805 kcal, gồm 51 g đạm, – carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
