Calo & thông tin dinh dưỡng của Phi lê hoặc miếng cá (nước mặn, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối, Brazil) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	252	22 g	8,9 g	14 g
50 g	50 g	126	11 g	4,5 g	7 g
150 g	150 g	378	34 g	13 g	21 g
200 g	200 g	504	45 g	18 g	28 g
250 g	250 g	630	56 g	22 g	35 g

100 g Phi lê hoặc miếng cá có bao nhiêu calo?

100 g Phi lê hoặc miếng cá có 252 kcal, gồm 22 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.

50 g Phi lê hoặc miếng cá có bao nhiêu calo?

50 g Phi lê hoặc miếng cá có 126 kcal, gồm 11 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.

150 g Phi lê hoặc miếng cá có bao nhiêu calo?

150 g Phi lê hoặc miếng cá có 378 kcal, gồm 34 g đạm, 13 g carbohydrate và 21 g chất béo.

200 g Phi lê hoặc miếng cá có bao nhiêu calo?

200 g Phi lê hoặc miếng cá có 504 kcal, gồm 45 g đạm, 18 g carbohydrate và 28 g chất béo.

250 g Phi lê hoặc miếng cá có bao nhiêu calo?

250 g Phi lê hoặc miếng cá có 630 kcal, gồm 56 g đạm, 22 g carbohydrate và 35 g chất béo.