Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá hake
Calo và thông tin dinh dưỡng
Cá nước mặn, tươi
83
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 16 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 24 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 41 g | 0,1 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá hake
100 g Phi lê cá hake có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá hake có 83 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Phi lê cá hake có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá hake có 42 kcal, gồm 8,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Phi lê cá hake có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá hake có 125 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Phi lê cá hake có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá hake có 166 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Phi lê cá hake có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá hake có 208 kcal, gồm 41 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0063E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
