Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nutella sandwich on white bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 362 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 22 g —
- Natri 308 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Choline 15,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 175 mg 13%
- Sắt 3,7 mg 21%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 0,94 mg 9%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Selen 16,4 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8 g | 50 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 90 g | 326 | 7,2 g | 45 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 180 g | 652 | 15 g | 91 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 45 g | 163 | 3,6 g | 23 g | 5,7 g |
| 3 khẩu phần | 270 g | 977 | 22 g | 136 g | 34 g |
| 4 khẩu phần | 360 g | 1303 | 29 g | 181 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 25 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20 g | 126 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nutella sandwich on white bread
100 g Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
100 g Nutella sandwich on white bread có 362 kcal, gồm 8 g đạm, 50 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (90 g) Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (90 g) Nutella sandwich on white bread có 326 kcal, gồm 7,2 g đạm, 45 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (180 g) Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (180 g) Nutella sandwich on white bread có 652 kcal, gồm 15 g đạm, 91 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (45 g) Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (45 g) Nutella sandwich on white bread có 163 kcal, gồm 3,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
3 khẩu phần (270 g) Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (270 g) Nutella sandwich on white bread có 977 kcal, gồm 22 g đạm, 136 g carbohydrate và 34 g chất béo.
4 khẩu phần (360 g) Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (360 g) Nutella sandwich on white bread có 1303 kcal, gồm 29 g đạm, 181 g carbohydrate và 46 g chất béo.
50 g Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
50 g Nutella sandwich on white bread có 181 kcal, gồm 4 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Nutella sandwich on white bread có bao nhiêu calo?
150 g Nutella sandwich on white bread có 543 kcal, gồm 12 g đạm, 76 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 42305010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
