Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 372 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 5,8 g 21%
- Đường 13 g —
- Natri 307 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,9 mg 33%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 28 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 163 mg 13%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 107 mg 25%
- Phốt pho 234 mg 19%
- Kali 322 mg 7%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,38 mg 42%
- Selen 15,1 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 12 g | 37 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 112 g | 417 | 14 g | 42 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 224 g | 833 | 27 g | 83 g | 39 g |
| ½ khẩu phần | 56 g | 208 | 6,7 g | 21 g | 9,6 g |
| 3 khẩu phần | 336 g | 1250 | 41 g | 125 g | 58 g |
| 4 khẩu phần | 448 g | 1667 | 54 g | 166 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6 g | 19 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 18 g | 56 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 24 g | 74 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 30 g | 93 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on wheat bread339 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
Câu hỏi về Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread
100 g Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
100 g Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 372 kcal, gồm 12 g đạm, 37 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 417 kcal, gồm 14 g đạm, 42 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 833 kcal, gồm 27 g đạm, 83 g carbohydrate và 39 g chất béo.
½ khẩu phần (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 208 kcal, gồm 6,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
3 khẩu phần (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 1250 kcal, gồm 41 g đạm, 125 g carbohydrate và 58 g chất béo.
4 khẩu phần (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 1667 kcal, gồm 54 g đạm, 166 g carbohydrate và 77 g chất béo.
50 g Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
50 g Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 186 kcal, gồm 6 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?
150 g Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread có 558 kcal, gồm 18 g đạm, 56 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 42304040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
