Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 374 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 13 g —
- Natri 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,9 mg 32%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 24,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 189 mg 15%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 92 mg 22%
- Phốt pho 206 mg 16%
- Kali 284 mg 6%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,35 mg 38%
- Selen 12,7 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 41 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 112 g | 419 | 12 g | 46 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 224 g | 838 | 25 g | 91 g | 38 g |
| ½ khẩu phần | 56 g | 209 | 6,1 g | 23 g | 9,5 g |
| 3 khẩu phần | 336 g | 1257 | 37 g | 137 g | 57 g |
| 4 khẩu phần | 448 g | 1676 | 49 g | 182 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,5 g | 20 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 17 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 81 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 28 g | 102 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on white bread341 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Câu hỏi về Almond butter and jelly sandwich, on white bread
100 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
100 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 374 kcal, gồm 11 g đạm, 41 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 419 kcal, gồm 12 g đạm, 46 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 838 kcal, gồm 25 g đạm, 91 g carbohydrate và 38 g chất béo.
½ khẩu phần (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 209 kcal, gồm 6,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
3 khẩu phần (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 1257 kcal, gồm 37 g đạm, 137 g carbohydrate và 57 g chất béo.
4 khẩu phần (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 1676 kcal, gồm 49 g đạm, 182 g carbohydrate và 76 g chất béo.
50 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
50 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 187 kcal, gồm 5,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
150 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread có 561 kcal, gồm 17 g đạm, 61 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 42304030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
