Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Jelly sandwich, on white bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 267 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 24 g —
- Natri 282 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 12,9 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 129 mg 10%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 70 mg 6%
- Kali 92 mg 2%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 14,1 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,7 g | 56 g | 2,2 g |
| 2 khẩu phần | 200 g | 534 | 11 g | 111 g | 4,3 g |
| ½ khẩu phần | 50 g | 134 | 2,9 g | 28 g | 1,1 g |
| 3 khẩu phần | 300 g | 801 | 17 g | 167 g | 6,5 g |
| 4 khẩu phần | 400 g | 1068 | 23 g | 223 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8,6 g | 84 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 14 g | 139 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter regular jelly on white bread361 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on white bread297 kcal / 100 g
Câu hỏi về Jelly sandwich, on white bread
100 g Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
100 g Jelly sandwich, on white bread có 267 kcal, gồm 5,7 g đạm, 56 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
2 khẩu phần (200 g) Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (200 g) Jelly sandwich, on white bread có 534 kcal, gồm 11 g đạm, 111 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
½ khẩu phần (50 g) Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (50 g) Jelly sandwich, on white bread có 134 kcal, gồm 2,9 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
3 khẩu phần (300 g) Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (300 g) Jelly sandwich, on white bread có 801 kcal, gồm 17 g đạm, 167 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
4 khẩu phần (400 g) Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (400 g) Jelly sandwich, on white bread có 1068 kcal, gồm 23 g đạm, 223 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
150 g Jelly sandwich, on white bread có 401 kcal, gồm 8,6 g đạm, 84 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Jelly sandwich, on white bread có bao nhiêu calo?
250 g Jelly sandwich, on white bread có 668 kcal, gồm 14 g đạm, 139 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58201005 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
