Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mứt trái cây nhuyễn
Calo và thông tin dinh dưỡng
trái cây khác ngoài táo đơn thuần, giảm đường, đóng gói sẵn, nhiệt độ phòng
66
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb15 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 66 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 15 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6,2 mg 0%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 5,5 mg 1%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 140 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Iốt 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt táo nhừgiảm đường, đóng gói sẵn, nhiệt độ phòng64 kcal / 100 g
- Trái cây hầmkhông thêm đường, thịt quả hoặc trái cây hỗn hợp, đóng gói sẵn, nhiệt độ phòng56 kcal / 100 g
- Tráng miệng trái câytất cả các loại, hàm lượng đường ít hơn mứt trái cây nhuyễn nhưng nhiều hơn mứt trái cây nhuyễn ít đường, đóng gói sẵn, nhiệt độ phòng89 kcal / 100 g
- Sốt táo nhuyễnhàm lượng đường và nhiệt độ không xác định, đóng gói sẵn (trung bình)94 kcal / 100 g
- Hoa quả trộn hầmkhông đường52 kcal / 100 g
- Chè đại hoàngđóng gói sẵn111 kcal / 100 g
- Mứt mơđóng gói sẵn103 kcal / 100 g
- Chè đàođóng gói sẵn106 kcal / 100 g
- Trái cây và quả mọng nấu compotelàm từ trái cây và quả mọng102 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mứt trái cây nhuyễn
100 g Mứt trái cây nhuyễn có bao nhiêu calo?
100 g Mứt trái cây nhuyễn có 66 kcal, gồm 0,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Mứt trái cây nhuyễn có bao nhiêu calo?
50 g Mứt trái cây nhuyễn có 33 kcal, gồm 0,1 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mứt trái cây nhuyễn có bao nhiêu calo?
150 g Mứt trái cây nhuyễn có 99 kcal, gồm 0,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Mứt trái cây nhuyễn có bao nhiêu calo?
200 g Mứt trái cây nhuyễn có 131 kcal, gồm 0,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Mứt trái cây nhuyễn có bao nhiêu calo?
250 g Mứt trái cây nhuyễn có 164 kcal, gồm 0,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13199 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
