Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mousse sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
pudding
288
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb11 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 288 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 16 g 78%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 10 g —
- Natri 48 mg 2%
- Cholesterol 74,8 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0,33 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 93,1 mg 7%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 30,6 mg 7%
- Phốt pho 117 mg 9%
- Kali 241 mg 5%
- Kẽm 0,77 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4,7 µg 8%
- Iốt 15,8 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 5,4 g | 11 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2,7 g | 5,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 8,2 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 11 g | 22 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 14 g | 28 g | 62 g |
Thực phẩm tương tự
- Mousse sô-cô-la hoặc cà phêtrên nền kem ganache, làm lạnh360 kcal / 100 g
- Bánh pie mousse sô cô lavới vụn sô cô la397 kcal / 100 g
- Bánh nướng mousse sô-cô-lalàm từ bột trộn sẵn, loại không cần nướng260 kcal / 100 g
- Chè sô cô latruyền thống, giữ lạnh319 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-lasẵn sàng ăn142 kcal / 100 g
- Bánh pudding sô cô lasữa, tự làm, trung bình96 kcal / 100 g
- Pudding sô cô la sữasản xuất công nghiệp, trung bình124 kcal / 100 g
- Sốt sô-cô-la187 kcal / 100 g
- Moussehỗn hợp khô, đã chế biến155 kcal / 100 g
- Mousse sữa chuavới trái cây145 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mousse sô-cô-la
100 g Mousse sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Mousse sô-cô-la có 288 kcal, gồm 5,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Mousse sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Mousse sô-cô-la có 144 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Mousse sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Mousse sô-cô-la có 432 kcal, gồm 8,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Mousse sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Mousse sô-cô-la có 576 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 49 g chất béo.
250 g Mousse sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Mousse sô-cô-la có 720 kcal, gồm 14 g đạm, 28 g carbohydrate và 62 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 6024 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
