Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt, rau củ thêm vào, công thức gia đình
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,9 g —
- Natri 200 mg 9%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Choline 13,6 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,93 mg 5%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 68 mg 5%
- Kali 90 mg 2%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 17,1 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 383 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 765 | 31 g | 80 g | 33 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 191 | 7,7 g | 20 g | 8,2 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1148 | 46 g | 120 g | 49 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1530 | 61 g | 159 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9,2 g | 24 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 32 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý sốt kem và thịtngũ cốc nguyên hạt, công thức nấu tại nhà160 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem gia cầmcông thức gia đình157 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem thịtnhà hàng213 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem và thịt gia cầmnguyên cám, công thức gia đình152 kcal / 100 g
- Mì ống sốt thịt kemcông thức gia đình164 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cám sốt kem thịt và rauđã thêm, công thức tại nhà149 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Món mì Ýthương mại, sốt làm từ sản phẩm sữa, thêm thịt202 kcal / 100 g
- Sốt kemvới nước dùng thịt137 kcal / 100 g
- Giăm bông với mìvới kem hoặc sốt trắng139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì Ý sốt kem
100 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý sốt kem có 153 kcal, gồm 6,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý sốt kem có 383 kcal, gồm 15 g đạm, 40 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý sốt kem có 765 kcal, gồm 31 g đạm, 80 g carbohydrate và 33 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý sốt kem có 191 kcal, gồm 7,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý sốt kem có 1148 kcal, gồm 46 g đạm, 120 g carbohydrate và 49 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý sốt kem có 1530 kcal, gồm 61 g đạm, 159 g carbohydrate và 65 g chất béo.
50 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý sốt kem có 77 kcal, gồm 3,1 g đạm, 8 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý sốt kem có 230 kcal, gồm 9,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146412 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
