Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt gia cầm, thêm rau củ, công thức tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,9 g —
- Natri 199 mg 9%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 12,6 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 73 mg 6%
- Kali 89 mg 2%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 17,5 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,3 g | 16 g | 5,7 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 365 | 16 g | 40 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 730 | 32 g | 80 g | 28 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 183 | 7,9 g | 20 g | 7,1 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1095 | 47 g | 120 g | 43 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1460 | 63 g | 159 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,2 g | 8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 9,5 g | 24 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 32 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý sốt kem gia cầmcông thức gia đình157 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem và thịt gia cầmnguyên cám, công thức gia đình152 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem và thịtngũ cốc nguyên hạt, công thức nấu tại nhà160 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem thịtnhà hàng213 kcal / 100 g
- Mì ống sốt thịt kemcông thức gia đình164 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cám sốt kem thịt gia cầm và rauđã thêm, công thức tại nhà141 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Gà hoặc gà tây với mìxốt kem hoặc xốt trắng140 kcal / 100 g
- Sốt kemtự làm375 kcal / 100 g
- Món mì Ýsản xuất thương mại, sốt nền từ sữa, thêm rau187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì Ý sốt kem
100 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý sốt kem có 146 kcal, gồm 6,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý sốt kem có 365 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý sốt kem có 730 kcal, gồm 32 g đạm, 80 g carbohydrate và 28 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý sốt kem có 183 kcal, gồm 7,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý sốt kem có 1095 kcal, gồm 47 g đạm, 120 g carbohydrate và 43 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý sốt kem có 1460 kcal, gồm 63 g đạm, 159 g carbohydrate và 57 g chất béo.
50 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý sốt kem có 73 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý sốt kem có 219 kcal, gồm 9,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146432 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
