Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
mì ống gạo không gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột gạo và chiết xuất cám gạo, đã nấu chín, DE BOLES
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0 g —
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 0,62 mg 3%
- Magiê 52 mg 12%
- Phốt pho 132 mg 11%
- Kali 55 mg 1%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 1,9 mg 84%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 khẩu phần | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 khẩu phần | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ khẩu phần | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 khẩu phần | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 khẩu phần | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống không glutenlàm từ bột gạo lứt, đã nấu chín138 kcal / 100 g
- Mì ống không chứa glutenbột ngô và bột gạo, đã nấu179 kcal / 100 g
- Bún gạođã nấu108 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Cơm với mì ốngmiến, với gạo trắng, có muối170 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Bún khôkhô364 kcal / 100 g
Câu hỏi về mì ống gạo không gluten
100 g mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
100 g mì ống gạo không gluten có 200 kcal, gồm 4,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
1 khẩu phần (121 g) mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (121 g) mì ống gạo không gluten có 242 kcal, gồm 5,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
2 khẩu phần (242 g) mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (242 g) mì ống gạo không gluten có 484 kcal, gồm 10 g đạm, 94 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
½ khẩu phần (60,5 g) mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (60,5 g) mì ống gạo không gluten có 121 kcal, gồm 2,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 1 g chất béo.
3 khẩu phần (363 g) mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (363 g) mì ống gạo không gluten có 726 kcal, gồm 15 g đạm, 141 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
4 khẩu phần (484 g) mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (484 g) mì ống gạo không gluten có 968 kcal, gồm 20 g đạm, 188 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
50 g mì ống gạo không gluten có 100 kcal, gồm 2,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g mì ống gạo không gluten có bao nhiêu calo?
150 g mì ống gạo không gluten có 300 kcal, gồm 6,3 g đạm, 58 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173264 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
