Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lúa mì phồng
Calo và thông tin dinh dưỡng
có mật ong hoặc caramel, không tăng cường
382
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb78 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 382 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 32 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,9 g | 78 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,5 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì phồngkhông được tăng cường341 kcal / 100 g
- Lúa mì nổcó đường và mật ong332 kcal / 100 g
- Gạo nổcó sô cô la, không tăng cường vi chất387 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng phồng hoặc đùn mật ong hoặc caramelkhông tăng cường382 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng bắp mật ong phồngkhông tăng cường389 kcal / 100 g
- Gạo lứt nổcó sô-cô-la, được tăng cường vitamin và khoáng chất382 kcal / 100 g
- Lúa mì nổ không đường368 kcal / 100 g
- Puffed wholegrain khorasan wheat378 kcal / 100 g
- Bánh gạo nởvới caramel394 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lúa mì phồng
100 g Lúa mì phồng có bao nhiêu calo?
100 g Lúa mì phồng có 382 kcal, gồm 8,9 g đạm, 78 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Lúa mì phồng có bao nhiêu calo?
50 g Lúa mì phồng có 191 kcal, gồm 4,5 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Lúa mì phồng có bao nhiêu calo?
150 g Lúa mì phồng có 573 kcal, gồm 13 g đạm, 116 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Lúa mì phồng có bao nhiêu calo?
200 g Lúa mì phồng có 764 kcal, gồm 18 g đạm, 155 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Lúa mì phồng có bao nhiêu calo?
250 g Lúa mì phồng có 955 kcal, gồm 22 g đạm, 194 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 32040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
