Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Calo và thông tin dinh dưỡng
34
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb4,2 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 34 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 3,8 g —
- Natri 4,1 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Leek, stewed (without addition of fat and salt)
100 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
100 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có 34 kcal, gồm 2,1 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
50 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có 17 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
150 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có 51 kcal, gồm 3,2 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
200 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có 68 kcal, gồm 4,2 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
250 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) có 85 kcal, gồm 5,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1015 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
