Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lasagna
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản xuất công nghiệp, đã nấu chín, không dầu, không muối
160
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb31 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 1,2 g 1%
- Chất xơ 1,6 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,8 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,7 g | 46 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 62 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 77 g | 2,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Lasagna Bolognesetự làm, nướng178 kcal / 100 g
- Lasagna phô maivới sốt trắng, có muối, làm tại nhà244 kcal / 100 g
- Lasagna thập cẩmtự làm153 kcal / 100 g
- Lasagna rau củ94 kcal / 100 g
- Lasagna cà tímhỗn hợp, làm tại nhà, không muối93 kcal / 100 g
- Mì Ý lúa mìkhông trứng, đã nấu chín, không muối125 kcal / 100 g
- Massa para lasanha cozida115 kcal / 100 g
- Mì Ý nguyên cámđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối123 kcal / 100 g
- Massa para lasanha crua359 kcal / 100 g
- Lasagna ức gàlàm tại nhà176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lasagna
100 g Lasagna có bao nhiêu calo?
100 g Lasagna có 160 kcal, gồm 5,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Lasagna có bao nhiêu calo?
50 g Lasagna có 80 kcal, gồm 2,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Lasagna có bao nhiêu calo?
150 g Lasagna có 240 kcal, gồm 8,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Lasagna có bao nhiêu calo?
200 g Lasagna có 320 kcal, gồm 12 g đạm, 62 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
250 g Lasagna có bao nhiêu calo?
250 g Lasagna có 400 kcal, gồm 15 g đạm, 77 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0109A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
