Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 238 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | – | 22 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 20 g | – | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 27 g | – | 43 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 34 g | – | 54 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]
100 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có bao nhiêu calo?
100 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có 238 kcal, gồm 14 g đạm, – carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có bao nhiêu calo?
50 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có 119 kcal, gồm 6,8 g đạm, – carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có bao nhiêu calo?
150 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có 357 kcal, gồm 20 g đạm, – carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có bao nhiêu calo?
200 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có 476 kcal, gồm 27 g đạm, – carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có bao nhiêu calo?
250 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] có 595 kcal, gồm 34 g đạm, – carbohydrate và 54 g chất béo.
Nguồn: mext 10110 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
