Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem ốc quế phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
có các loại hạt, hương vị khác ngoài sô-cô-la
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb33 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 11 g 57%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 25 g —
- Natri 94 mg 4%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Choline 23,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 63 mg 5%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 222 mg 5%
- Kẽm 0,86 mg 8%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,2 g | 33 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem ốc quế phủ sô-cô-la caramel và hạnh nhânvới kem vani, lớp phủ giòn từ hạnh nhân, caramel và sô-cô-la345 kcal / 100 g
- Ốc quế kem có kẹophủ sô-cô-la292 kcal / 100 g
- Ốc quế kemphủ sô-cô-la, có các loại hạt, hương vị khác sô-cô-la354 kcal / 100 g
- Kem ốc quếhỗn hợp, sô cô la, hạt, trong ốc quế245 kcal / 100 g
- Kem ốc quế sô-cô-la và các loại hạtcó sữa / không có sữa302 kcal / 100 g
- Waffle ice cream cone vanilla with chocolate coating and nuts259 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem ốc quế phủ sô-cô-la
100 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có 354 kcal, gồm 5,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có 177 kcal, gồm 2,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có 531 kcal, gồm 7,8 g đạm, 50 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có 708 kcal, gồm 10 g đạm, 67 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Kem ốc quế phủ sô-cô-la có 885 kcal, gồm 13 g đạm, 84 g carbohydrate và 55 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
