Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt mè trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
520
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb11 g
Chất béo43 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 520 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 43 g 55%
- Chất xơ 17 g 61%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 22 g | 11 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 11 g | 5,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 33 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 43 g | 22 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 54 g | 27 g | 108 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt mè trắng
100 g Hạt mè trắng có bao nhiêu calo?
100 g Hạt mè trắng có 520 kcal, gồm 22 g đạm, 11 g carbohydrate và 43 g chất béo.
50 g Hạt mè trắng có bao nhiêu calo?
50 g Hạt mè trắng có 260 kcal, gồm 11 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
150 g Hạt mè trắng có bao nhiêu calo?
150 g Hạt mè trắng có 780 kcal, gồm 33 g đạm, 16 g carbohydrate và 65 g chất béo.
200 g Hạt mè trắng có bao nhiêu calo?
200 g Hạt mè trắng có 1040 kcal, gồm 43 g đạm, 22 g carbohydrate và 86 g chất béo.
250 g Hạt mè trắng có bao nhiêu calo?
250 g Hạt mè trắng có 1300 kcal, gồm 54 g đạm, 27 g carbohydrate và 108 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) H011 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
