Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hạt dền nguyên cám

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

365

calokcal mỗi 100 g

Đạm15 g

Carb56 g

Chất béo6,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	365	15 g	56 g	6,4 g
50 g	50 g	183	7,6 g	28 g	3,2 g
150 g	150 g	548	23 g	83 g	9,6 g
200 g	200 g	730	30 g	111 g	13 g
250 g	250 g	913	38 g	139 g	16 g

100 g Hạt dền nguyên cám có bao nhiêu calo?

100 g Hạt dền nguyên cám có 365 kcal, gồm 15 g đạm, 56 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.

50 g Hạt dền nguyên cám có bao nhiêu calo?

50 g Hạt dền nguyên cám có 183 kcal, gồm 7,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

150 g Hạt dền nguyên cám có bao nhiêu calo?

150 g Hạt dền nguyên cám có 548 kcal, gồm 23 g đạm, 83 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

200 g Hạt dền nguyên cám có bao nhiêu calo?

200 g Hạt dền nguyên cám có 730 kcal, gồm 30 g đạm, 111 g carbohydrate và 13 g chất béo.

250 g Hạt dền nguyên cám có bao nhiêu calo?

250 g Hạt dền nguyên cám có 913 kcal, gồm 38 g đạm, 139 g carbohydrate và 16 g chất béo.

Nguồn: ausnut F000061 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ