Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt cải xoong vườn
Calo và thông tin dinh dưỡng
445
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb34 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 445 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất xơ 8,3 g 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 23 g | 34 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 35 g | 51 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 47 g | 67 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 58 g | 84 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt cải xoong vườn
100 g Hạt cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
100 g Hạt cải xoong vườn có 445 kcal, gồm 23 g đạm, 34 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Hạt cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
50 g Hạt cải xoong vườn có 223 kcal, gồm 12 g đạm, 17 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Hạt cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
150 g Hạt cải xoong vườn có 668 kcal, gồm 35 g đạm, 51 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Hạt cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
200 g Hạt cải xoong vườn có 890 kcal, gồm 47 g đạm, 67 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Hạt cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
250 g Hạt cải xoong vườn có 1113 kcal, gồm 58 g đạm, 84 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) H008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
