Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hạnh nhân rang dầu

Calo và thông tin dinh dưỡng

vị khói, có thêm muối

607
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb7,2 g
Chất béo56 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 607 kcal —
  • Chất đạm 21 g 43%
  • Carbohydrate 7,2 g 3%
  • Chất béo 56 g 72%
  • Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
  • Chất xơ 11 g 38%
  • Đường 3,6 g —
  • Natri 548 mg 24%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 25,1 mg 168%

Khoáng chất

  • Canxi 286 mg 22%
  • Sắt 3,9 mg 21%
  • Magiê 286 mg 68%
  • Kali 679 mg 14%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g60721 g7,2 g56 g
50 g50 g30411 g3,6 g28 g
150 g150 g91132 g11 g84 g
200 g200 g121443 g14 g112 g
250 g250 g151854 g18 g140 g

Câu hỏi về Hạnh nhân rang dầu

100 g Hạnh nhân rang dầu có bao nhiêu calo?

100 g Hạnh nhân rang dầu có 607 kcal, gồm 21 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 56 g chất béo.

50 g Hạnh nhân rang dầu có bao nhiêu calo?

50 g Hạnh nhân rang dầu có 304 kcal, gồm 11 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 28 g chất béo.

150 g Hạnh nhân rang dầu có bao nhiêu calo?

150 g Hạnh nhân rang dầu có 911 kcal, gồm 32 g đạm, 11 g carbohydrate và 84 g chất béo.

200 g Hạnh nhân rang dầu có bao nhiêu calo?

200 g Hạnh nhân rang dầu có 1214 kcal, gồm 43 g đạm, 14 g carbohydrate và 112 g chất béo.

250 g Hạnh nhân rang dầu có bao nhiêu calo?

250 g Hạnh nhân rang dầu có 1518 kcal, gồm 54 g đạm, 18 g carbohydrate và 140 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7223 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ