Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giò heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, bỏ da
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,9 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Khớp chân giò heosống101 kcal / 100 g
- Giò heo muốiướp muối, thịt lợn, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, không làm nóng177 kcal / 100 g
- Giò heo nửatươi, đùi, nửa cẳng chân, nạc và mỡ có thể tách rời, sống193 kcal / 100 g
- Chân giò heosống207 kcal / 100 g
- Giò heo nửa nạctươi, đùi, nửa cẳng chân, chỉ nạc, sống119 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnsống222 kcal / 100 g
- Khoanh giò trước heosống200 kcal / 100 g
- Đùi heophần bắp, nạc, sống119 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giò heo
100 g Giò heo có bao nhiêu calo?
100 g Giò heo có 126 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Giò heo có bao nhiêu calo?
50 g Giò heo có 63 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Giò heo có bao nhiêu calo?
150 g Giò heo có 189 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Giò heo có bao nhiêu calo?
200 g Giò heo có 252 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Giò heo có bao nhiêu calo?
250 g Giò heo có 315 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: slv 984 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
