Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giò heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, với xốt chanh (nước cốt chanh, bơ và bột mì), với dầu, hành tây và tỏi, có muối
273
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb5,1 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 273 kcal —
- Chất đạm 29 g 59%
- Carbohydrate 5,1 g 2%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất xơ 0,1 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 29 g | 5,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 15 g | 2,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 44 g | 7,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 59 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 74 g | 13 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Giò heo nửatươi, đùi, nửa cẳng chân, nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay232 kcal / 100 g
- Giò dăm bôngmuối ướp, thịt lợn, dăm bông, bắp giò, có xương, phần thịt nạc và mỡ, đã làm nóng, quay191 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quayphần bắp, nạc và mỡ, quay232 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnchiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giò heo
100 g Giò heo có bao nhiêu calo?
100 g Giò heo có 273 kcal, gồm 29 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Giò heo có bao nhiêu calo?
50 g Giò heo có 137 kcal, gồm 15 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Giò heo có bao nhiêu calo?
150 g Giò heo có 410 kcal, gồm 44 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Giò heo có bao nhiêu calo?
200 g Giò heo có 546 kcal, gồm 59 g đạm, 10 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Giò heo có bao nhiêu calo?
250 g Giò heo có 683 kcal, gồm 74 g đạm, 13 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0480F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
