Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giò heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, có muối, bỏ da
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 58 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Giò heo muốiướp muối, thịt lợn, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, không làm nóng177 kcal / 100 g
- Khớp chân giò heosống101 kcal / 100 g
- Chân giò heođã nấu chín, không dầu, có muối231 kcal / 100 g
- Giò heo nửatươi, đùi, nửa cẳng chân, nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay232 kcal / 100 g
- Giò heo nửa nạctươi, đùi, nửa cẳng chân, chỉ nạc, sống119 kcal / 100 g
- Giò trước heoluộc238 kcal / 100 g
- Chân bêom mềm, không mỡ140 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnđông lạnh sâu, chiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
- Đùi heophần bắp, nạc, sống119 kcal / 100 g
- Sản phẩm thịt nguội và nước cẳng chânthịt heo, ướp muối, có xương, không hâm nóng, chỉ có thịt nạc113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giò heo
100 g Giò heo có bao nhiêu calo?
100 g Giò heo có 149 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Giò heo có bao nhiêu calo?
50 g Giò heo có 75 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Giò heo có bao nhiêu calo?
150 g Giò heo có 224 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Giò heo có bao nhiêu calo?
200 g Giò heo có 298 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Giò heo có bao nhiêu calo?
250 g Giò heo có 373 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: slv 1027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
