Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng làm bánh pudding
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb86 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,2 g —
- Natri 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 84 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5,6 g | 86 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8,4 g | 128 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 171 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gạo trắng làm bánh pudding
100 g Gạo trắng làm bánh pudding có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng làm bánh pudding có 352 kcal, gồm 5,6 g đạm, 86 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Gạo trắng làm bánh pudding có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng làm bánh pudding có 176 kcal, gồm 2,8 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Gạo trắng làm bánh pudding có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng làm bánh pudding có 528 kcal, gồm 8,4 g đạm, 128 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Gạo trắng làm bánh pudding có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng làm bánh pudding có 704 kcal, gồm 11 g đạm, 171 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Gạo trắng làm bánh pudding có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng làm bánh pudding có 880 kcal, gồm 14 g đạm, 214 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-865 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
