Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frankfurter, oven-baked
Calo và thông tin dinh dưỡng
228
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb1,3 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 228 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 20 g 25%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 751 mg 33%
- Cholesterol 39,3 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 18,6 mg 1%
- Sắt 0,81 mg 5%
- Magiê 17,6 mg 4%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 219 mg 5%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,1 µg 20%
- Iốt 2,4 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 1,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,1 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 1,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 2,5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 3,1 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
- Frankfurter contains cheese oven-baked254 kcal / 100 g
- Frankfurter light oven-baked169 kcal / 100 g
- Barbeque sausage oven baked247 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked226 kcal / 100 g
- Barbeque sausage with cheese oven baked271 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked with cheese and mustard247 kcal / 100 g
Câu hỏi về Frankfurter, oven-baked
100 g Frankfurter, oven-baked có bao nhiêu calo?
100 g Frankfurter, oven-baked có 228 kcal, gồm 12 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Frankfurter, oven-baked có bao nhiêu calo?
50 g Frankfurter, oven-baked có 114 kcal, gồm 6,1 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
150 g Frankfurter, oven-baked có bao nhiêu calo?
150 g Frankfurter, oven-baked có 342 kcal, gồm 18 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Frankfurter, oven-baked có bao nhiêu calo?
200 g Frankfurter, oven-baked có 456 kcal, gồm 24 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Frankfurter, oven-baked có bao nhiêu calo?
250 g Frankfurter, oven-baked có 570 kcal, gồm 30 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30338 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
