Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Eggs, chicken, egg white, dried
Calo và thông tin dinh dưỡng
351
calokcal mỗi 100 g
Đạm82 g
Carb5,4 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 351 kcal —
- Chất đạm 82 g 165%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 5,4 g —
- Natri 1585 mg 69%
- Cholesterol 10,7 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 195%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 94,3 µg 314%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 8,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 36,5 mg 3%
- Sắt 0,15 mg 1%
- Magiê 40,5 mg 10%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 604 mg 13%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 75,5 µg 137%
- Iốt 22,5 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 82 g | 5,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 41 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 526 | 124 g | 8,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 877 | 206 g | 14 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Eggs chicken550 kcal / 100 g
- Eggs chicken yolk647 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứng gàsấy khô327 kcal / 100 g
- Bột lòng trắng trứnggà, sấy khô, giảm glucose376 kcal / 100 g
- Vảy lòng trắng trứngsấy khô bằng chảo351 kcal / 100 g
- Trứng gà nguyên quảsấy khô507 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứngsấy khô, ổn định, giảm glucose357 kcal / 100 g
- Bột trứng nguyên quảgà537 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quảgà, sấy khô, ổn định615 kcal / 100 g
Câu hỏi về Eggs, chicken, egg white, dried
100 g Eggs, chicken, egg white, dried có bao nhiêu calo?
100 g Eggs, chicken, egg white, dried có 351 kcal, gồm 82 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Eggs, chicken, egg white, dried có bao nhiêu calo?
50 g Eggs, chicken, egg white, dried có 175 kcal, gồm 41 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Eggs, chicken, egg white, dried có bao nhiêu calo?
150 g Eggs, chicken, egg white, dried có 526 kcal, gồm 124 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Eggs, chicken, egg white, dried có bao nhiêu calo?
200 g Eggs, chicken, egg white, dried có 702 kcal, gồm 165 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Eggs, chicken, egg white, dried có bao nhiêu calo?
250 g Eggs, chicken, egg white, dried có 877 kcal, gồm 206 g đạm, 14 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 225 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
