Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu phụ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa đông đậu nành, đã nấu chín
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0,1 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 17 g | 0,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8,6 g | 0,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 26 g | 0,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 34 g | 0,2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 43 g | 0,3 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Váng đậu phụđậu đông từ đậu nành130 kcal / 100 g
- Đậu phụ lụađậu đông từ đậu nành, mềm, nguyên trạng khi mua54 kcal / 100 g
- Đậu phụ hun khóiđậu đông từ đậu nành, nguyên trạng khi mua130 kcal / 100 g
- Đậu phụ cứngsữa đông đậu nành, nguyên trạng khi mua130 kcal / 100 g
- Đậu phụ có hương vịsữa đông đậu nành, nguyên trạng khi mua152 kcal / 100 g
- Đậu hũ đậu nànhhấp, chiên261 kcal / 100 g
- Đậu hũ chiên270 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu phụ
100 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu phụ có 198 kcal, gồm 17 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu phụ có 99 kcal, gồm 8,6 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu phụ có 297 kcal, gồm 26 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu phụ có 396 kcal, gồm 34 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Đậu phụ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu phụ có 495 kcal, gồm 43 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009181 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
