Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, không có nước muối
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb13 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 16 g | 33 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng xanh và nâukhô306 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanh và nâu nguyên hạtphơi khô, luộc trong nước không muối92 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ318 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanh Puychưa nấu259 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏđóng hộp, không có nước muối89 kcal / 100 g
- Đậu lăngđóng hộp, để ráo91 kcal / 100 g
- Green lentils55 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng xanh
100 g Đậu lăng xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng xanh có 92 kcal, gồm 6,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Đậu lăng xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng xanh có 46 kcal, gồm 3,1 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu lăng xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng xanh có 138 kcal, gồm 9,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Đậu lăng xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng xanh có 184 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Đậu lăng xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng xanh có 230 kcal, gồm 16 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: slv 3824 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
