Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
318
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb41 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 318 kcal —
- Chất đạm 25 g 51%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 15 g 52%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 25 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 38 g | 61 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 51 g | 82 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 63 g | 102 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ
100 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có 318 kcal, gồm 25 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có 159 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có 477 kcal, gồm 38 g đạm, 61 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có 636 kcal, gồm 51 g đạm, 82 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng xanh khô đã bóc vỏ có 795 kcal, gồm 63 g đạm, 102 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005181 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
