Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng xanh Puy
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa nấu
259
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb28 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 259 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 24 g 86%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 31 g | 42 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 41 g | 56 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 51 g | 70 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu lăng xanh Puy
100 g Đậu lăng xanh Puy có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng xanh Puy có 259 kcal, gồm 20 g đạm, 28 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Đậu lăng xanh Puy có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng xanh Puy có 130 kcal, gồm 10 g đạm, 14 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Đậu lăng xanh Puy có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng xanh Puy có 389 kcal, gồm 31 g đạm, 42 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Đậu lăng xanh Puy có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng xanh Puy có 518 kcal, gồm 41 g đạm, 56 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Đậu lăng xanh Puy có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng xanh Puy có 648 kcal, gồm 51 g đạm, 70 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.257 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
