Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb14 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 16 g | 34 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanh tách đôiluộc122 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh trưởng thànhluộc117 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọthầm90 kcal / 100 g
- Súp đậu Hà Lan xanhvới viên bột semolina nhỏ78 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh đông lạnhluộc, ráo nước78 kcal / 100 g
- Đậu hà lansống83 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan đườnghầm40 kcal / 100 g
- Món hầm đậu Hà Lanchế biến từ dạng bột129 kcal / 100 g
- Súp đậu Hà Lan78 kcal / 100 g
- Ớt chuông xanhom42 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh
100 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh có 97 kcal, gồm 6,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh có 49 kcal, gồm 3,3 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh có 146 kcal, gồm 9,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh có 194 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh có 243 kcal, gồm 16 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G760152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
